今年温度更强的气候过程继续影响我们的国家（第五）。新疆，山东，河南，Zhijiang，江苏，Anhui可以在该地区达到40多个。 不仅在白天很热，而且在附近中部和东方地区的许多地方的最低夜间温度甚至达到30°，而且蒸汽的感觉在整天都在继续。中央气象天文台今天继续发出高温黄色警告。 在亚热带高压气候系统的控制下，自今年以来，我的国家经历了更强的高温过程。根据天气监测，昨天温暖的气候继续发生，国家覆盖范围超过35°C，超过200万平方公里，其中，甘油期，Shaankhsi，Sur-Soutwest，Sur-Soutwest，Central River Times和其他位置的温度最高，超过39°，该地区的温度超过40.8.8。在接下来的三天，一些地区（例如Shaanxi，Henan，Anhui和Zhijiang）仍然有很大的连续温暖气候，在本地可达到40多个。 截至明天，高压亚热带气象系统将减弱并退出东以减少高温范围。这种高温过程不仅使它在白天，而且在夜间也很热。在接下来的五天中，从江xicheon到Gachenamcheon的许多地方的温度最低，甚至将到达30。 专家们提到，北部地区的夏天通常在7月底至8月初（在中国北部的雨季）之间有一个恒定的感性时期。在这一点上，诺基纳正处于雨季。空气中的水蒸气很大，但可能会在时间内变成雨水，因此水分和热量不会持续很长时间。今年，高公关Essure亚热带系统是北部的，在北部面向的电梯期间具有很强的强度，这使得这种气候现象更快。 互联网上不准确地说，“皇家回报”是在春季的每年都会发生的，只能由寒冷和温暖的空气的交汇处形成。然后，“回到南部”与多种方式的水分和温暖的气候不同，例如时间和北部地区，北部地区的北部地区和热量是北部地区，但它是北部地区的北部地区。 “桑拿节”。 下周北部的高温，湿度和热量继续 根据Dmeterological epartment，高温和湿度将持续一段时间。下周在大多数北部地区都可以看到这种天气。从中国北部到中国南部，它们继续具有高温和35岁以上的潮湿气候。 Hebe，Tianjin和OT最近的降雨她的位置可以暂时减少大气中的水蒸气含量，但它们可以在西南温暖和潮湿的气流的连续影响下迅速填充蒸汽。 未来的高热带压力将继续看到北方，并且身体仍将控制中国北部地区。因此，中心可能会发生淋浴和雷暴，以减少水分和热量，但一般而言，高温和令人窒息的气候仍在继续。 中国气象服务中心副主任Li Yi：高余植物的时代是潮湿气候的形象，尤其是指高温，高温，高湿度和低风速等气候条件的组合。在这种环境下，人们会觉得自己正在烹饪桑拿。原因是高亚热带压力受夏季的影响，主要是阳光明媚的天气，云量很少。它迅速加热后吸收热量。同时，高压亚热带流动流从海洋传播到地球，形成了高温和高湿度的组合。这就是在我国洋子河的中游和下游桑拿时代形成的方式。此外，在某些盆地地区，当温暖和潮湿的空气流入盆地时，阻塞地形会增加空气的湿度，而加热岛的影响则重叠，从而形成了高温桑拿气候。 专家认为，桑拿时代的温度和高湿度环境削弱了人体散热的能力，从而导致对温度的无效调节，从而增加了慢性疾病（如中风，心血管疾病，心血管疾病和脑血管疾病）的急性发作风险。许多汗水也导致脱水和电解质失衡，这会影响循环系统的运行。公众必须采取特殊预防措施并在旅行时采取预防措施。 此外，不建议锻炼，因为大雨后由于蒸发而产生水。否则，由于水分热杂交引起的胸部张力和头晕，很容易引起症状。建议长期住在带有空调的房间里，导致免疫系统减弱。 继续保持高温以避免突然的热量和冷却，并避免“冷热中风” 为了防止高温气候，不仅需要“避免发烧”，而且还需要科学管理才能“在热与寒冷之间变化”。如果环境温度过渡不柔软，则可能发生如此被称为“冷热竞赛”。什么是“冷热”？ 在Z江省省长县传统中药医院的急诊室中，记者遇到了一名涉嫌“脑溢出冷热”的患者。 Jang Yuan患者：我在t的加班工作帽子时间。空调非常低，外面非常热。当我离开时，突然我感到头晕，然后感到非常恶心，想呕吐。 根据医生的说法，发烧的中风是一种疾病，是由于体温调节，汗水的失败以及多余的水和电解质的损失引起的。 通常，人们认为Sun的室外暴露只会引起热气吹气，但实际上，当人体无法迅速适应温度差异的变化时，就会出现“冷热中风”。 蔡雅（Wu Yuyao）是蔡斯县传统中药医院急诊科的一名中医从业人员，是当炎热的气氛减少或猛烈增加时，例如头晕，疲劳，胸部张力，恶心甚至呕吐。 温度差越高，“冷热竞赛”的可能性越大。例如， - 直接从户外开车。 - 洗个澡出汗后。 - 贪婪的新鲜度，许多冷饮等。 在高温下预防气候中，不仅“避免发烧”，而且他们还科学地处理了“寒冷变化”，并保证了环境温度的柔和过渡。 医生提醒我 在高温下，避免突然发烧和重力。 - 当它从内部出来时，您必须提前关闭空调并打开通风窗口，以避免与高温环境突然接触。 - 在进入带有空调的房间之前，将其放在凉爽的地方，以逐渐适应温度变化。 - 出汗后您不能刚洗个澡。建议先干燥身体的汗水，然后在温水洗澡之前休息10-15分钟。 （CCTV新闻客户）